Yoga im Englischen Garten - Rise & Thrive I Asana - Kriya - Atem

Ich bin von 16.07. - 26.07. bei einem Workshop und dann im Urlaub, ab dem 27.07. geht es wieder regulär weiter!!
Bitte einmal alle Infos unten kurz lesen - vielen lieben Dank!

Dienstag & Donnerstag 7 - 8 Uhr 

Diese Stunde ist perfekt für dich, wenn du energetisiert und klar in den Tag starten möchtest.

Durch bewusst aufgebaute Asana-Sequenzen öffnen wir den Körper. Über Kriya und Atemtechniken bringen wir unsere Energie in den Fluss und kultivieren mehr Bewusstsein und Klarheit im Geist.

Du verlässt diese Stunde verbunden mit dir selbst – klar, präsent und in deiner Kraft.
Komme so wie du bist – keine Vorkenntnisse notwendig, jede*r ist herzlich willkommen. 🧡

Die Praxis verbindet Bewegung, Atem und Energie zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Die Techniken stammen aus der Himalaya-Tradition und laden dazu ein, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen.

Alle Infos: 

• Ab dem 02.06.2026 (bei schönem Wetter) 

• Standort: https://maps.app.goo.gl/2H3mv9754q6mJyq68

• Bitte eigene Yogamatte und gerne auch einen Block mitnehmen 

• Anmeldung via E-Mail an janina.erlacher@gmx.de (Auch bald über Eversports möglich!) 

  • Die Stunde erfolgt offiziell auf Spendenbasis (empfohlen sind 15€/Stunde, bei regelmäßiger Teilnahme können wir gerne einmal sprechen und eine Art 5er/10er Karte vereinbaren) - Bezahlung via PayPal oder bar vor Ort! 

  • Wellpass - Anmeldung via Mail an janina.erlacher@gmx.de

  • USC - erste Teilnahme ohne Aufzahlung, bei regelmäßiger Teilnahme ist eine kleine Aufzahlung erbeten  

  • Absagen bitte per Mail bis zu 12 Stunden vorher möglich.
    Ich bitte hier einfach meine Zeit, Commitment und auch Energie, Liebe und Arbeit die ich in die Stunden stecke zu respektieren! 

• Bei unklaren Wetterverhältnissen erfahrt ihr am Vorabend von mir bis spätestens 20 Uhr via Mail ob die Stunde stattfindet oder nicht. Zudem poste ich es auch auf Instagram.